IKTK I kropp, tanke och känsla
Skribent

Hanna Vestlund

Hanna bevakar träning, kropp och klimakteriet, med fokus på vad som faktiskt förändras i kroppen genom livets olika faser. Hon skriver för läsare som vill förstå orsaken, inte bara få snabba råd.

Artiklar av HannaAlla artiklar

En väggkalender med inringade datum, en salviakvist och en kopp örtte på ett linnetyg och ett ljust träbord i morgonljus
Hälsa

Oregelbunden mens: orsaker, utebliven mens och när du söker vård

Oregelbunden mens betyder att cykeln varierar mycket eller att mensen uteblir. Oftast beror det på stress, preventivmedel eller hormoner. Så vet du när du ska söka vård.

En liten bordskalender, en salviakvist och en kopp örtte på ett linnetyg och ett ljust träbord i morgonljus
Hälsa

Mellanblödning och andra gynekologiska blödningsrubbningar

Mellanblödning är en blödning mellan två menstruationer. Oftast är den ofarlig, men ibland är den ett tecken på infektion. Här är orsakerna och när du söker vård.

Vikta handdukar i bomull, en liten flaska olja och en salviakvist på ett ljust linnetyg i morgonljus
Hälsa

Vestibulit: provocerad vulvodyni, vestibulodyni och behandling

Vestibulit är det äldre namnet på provocerad vulvodyni, en brännande smärta i slidöppningen vid beröring och samlag. Här är symtom, orsaker och behandling.

Vikta vita handdukar i bomull, ett vattenglas och en salviakvist på en ljus badrumshylla i morgonljus
Hälsa

Flytningar: vad färgen och lukten betyder

Flytningar är normalt och skyddar slidan mot infektioner. Här är hur normala flytningar ser ut, vad färg och lukt kan betyda och när du bör söka vård.

Ett ljust sovrumshörn med en vikt linnehandduk, ett vattenglas och en grön växt på en träpall i morgonljus
Hälsa

Framfall: symtom, orsaker och behandling

Framfall innebär att en del av slidan förlorar sitt stöd och buktar ner. Här är symtomen, vad som ökar risken och hur ring, östrogen och operation fungerar.

En ljus badrumshylla med vikta handdukar i bomull, ett vattenglas och en eukalyptuskvist i morgonljus
Hälsa

Bakteriell vaginos: symtom, orsaker och behandling

Bakteriell vaginos är den vanligaste orsaken till illaluktande flytningar. Här är symtomen, varför obalansen uppstår och hur behandlingen går till i vården.

Ett lugnt badrum med handduk, vattenglas och en liten växt i mjukt ljus
Hälsa

Svamp i underlivet: symtom, orsaker och behandling som fungerar

Svamp i underlivet är vanligt och orsakas oftast av candida albicans. Här är symtomen, de vanligaste orsakerna och vad du kan göra för att bli av med besvären.

Kvinna som joggar längs vattnet i gryningen
Kropp

Styrketräning efter 40: därför väger den tyngre än konditionen

Muskler, skelett och ämnesomsättning. Det här händer när du börjar lyfta.

Kvinna som sitter stilla på en yogamatta i ett ljust rum
Guider

Klimakteriet steg för steg

Vad som händer i kroppen, i vilken ordning och vilka besvär som går att lindra.