Skribent
Elin Sandevik
Elin bevakar sömn, hormoner och relationer, med ett särskilt intresse för hur vardagsvanor hänger ihop med hur vi mår. Hon skriver lugnt och konkret, med fokus på det som faktiskt går att göra något åt.
Artiklar av ElinAlla artiklar
Så hänger sömnen ihop med dina hormoner, och vad du kan göra åt nätterna
Trött trots åtta timmar i sängen? Vi går igenom hur östrogen, kortisol och melatonin samspelar under olika faser i livet, och vilka vanor som faktiskt gör skillnad.
Vänskap i vuxen ålder: konsten att hålla kontakten när livet är fullt
Varför det blir svårare med åren, och vad som faktiskt fungerar.