IKTK I kropp, tanke och känsla
Arkiv

Alla artiklar

Sida 2 av 2.

En kvinna stretchar skonsamt på en matta i mjukt morgonljus
Hälsa

Lipödem: symtom, typer och behandling som faktiskt hjälper

Lipödem ger smärtsam, symmetrisk fettansamling på höfter, lår och underben. Här är symtomen, typerna, hur diagnosen ställs och vilken behandling som kan lindra.

En kopp te och en anteckningsbok på ett träbord i mjukt morgonljus
Hälsa

Hypotyreos: underfunktion av sköldkörteln, symtom och behandling

Hypotyreos innebär att sköldkörteln bildar för lite hormon. Här är symtomen, orsakerna, hur TSH-provet tolkas och hur behandlingen med levotyroxin fungerar.

Ett lugnt badrum med handduk, vattenglas och en liten växt i mjukt ljus
Hälsa

Svamp i underlivet: symtom, orsaker och behandling som fungerar

Svamp i underlivet är vanligt och orsakas oftast av candida albicans. Här är symtomen, de vanligaste orsakerna och vad du kan göra för att bli av med besvären.

Kvinna som sträcker på sig vid ett fönster i morgonljus
Hälsa

Så hänger sömnen ihop med dina hormoner, och vad du kan göra åt nätterna

Trött trots åtta timmar i sängen? Vi går igenom hur östrogen, kortisol och melatonin samspelar under olika faser i livet, och vilka vanor som faktiskt gör skillnad.

Kopp örtte och torkade blommor på ett stenbord
Hälsa

Järnbrist hos kvinnor: symtomen som är lätta att missa

Trötthet, hjärtklappning och tunt hår kan ha samma orsak. Så tar du reda på det.

Kvinna som joggar längs vattnet i gryningen
Kropp

Styrketräning efter 40: därför väger den tyngre än konditionen

Muskler, skelett och ämnesomsättning. Det här händer när du börjar lyfta.

Två kvinnor som promenerar i en höstallé
Relationer

Vänskap i vuxen ålder: konsten att hålla kontakten när livet är fullt

Varför det blir svårare med åren, och vad som faktiskt fungerar.

Uppslagen anteckningsbok, penna och en kopp te på ett bord i dagsljus
Sinne

Stress som inte släpper: trött eller utmattad, och hur du märker skillnaden

Skillnaden mellan vanlig trötthet och utmattning, och när det är dags att söka hjälp.

Kvinna som sitter stilla på en yogamatta i ett ljust rum
Guider

Klimakteriet steg för steg

Vad som händer i kroppen, i vilken ordning och vilka besvär som går att lindra.